Bienvenue

Soyez les bienvenues sur ce site, dédié au club du PERFECT MUAY THAI de BLANZAT. Nous esperons que vous saurez apprecier nos efforts afin de vous faire découvrir, ou re-découvrir, ce sport très complet : la Boxe Thaï, et que vous serez nombreux à venir le pratiquer et pourquoi pas nous rejoindre...



Infos !!

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PERFECT MUAY THAI

CLERMONT FERRAND -> Reprise des cours de Boxe Thaï le lundi 4 septembre à 19h00 !

BLANZAT -> Reprise des cours de Cardio Boxing et Boxe Thaï le mardi 5 septembre à 19h30 !

Reprise des cours enfant le mardi 12 septembre à Blanzat !

Pour la Boxe Thaï :

Cette section est supervisé par Marcel Do Nascimento, assisté de plusieurs entraineurs diplomés.

Déroulement de la section: Pour les loisirs, échauffement, technique, physique, renforcement musculaire et assouplissements. Le travail est basé sur le physique.

Pour les compétiteurs : échauffement, technique, sparring, renforcement musculaire et assouplissements.
Le travail est basé sur la technique et la mise en pratique.

Pour les éducatifs : le travail est essentiellement basé sur la technique et sur des jeux permettant de développer la motricité.

Jours et horaires des cours :

Lundi : 19h00 - 21h00 ( dojo du stade Gabriel Montpied à Clermont Ferrand )

Mardi : 19h30 - 21h30 ( gymnase de Blanzat )

Jeudi : 19h00 - 21h00 ( dojo du stade Gabriel Montpied à Clermont Ferrand )

Vendredi: 19h30-21h30 ( gymnase de Blanzat )

On distingue aussi dans cette section le groupe éducatif ( à partir de 4 ans ) :

Jours et horaires des cours :

Mardi : 18h00 - 19h00 ( gymnase de Blanzat )

Jeudi : 18h00 - 19h00 ( dojo du stade Gabriel Montpied à Clermont Ferrand )

Pour le Cardio Boxing :

Cette section est supervisée par Denise Do Nascimento.

Le Cardio-Boxing est un sport féminin parfait, c'est un travail en musique, chorégraphié avec des mouvements de boxe thai sans contact. Le travail est basé sur le physique, le renforcement musculaire, les assouplissements et la relaxation.

Jours et horaires des cours :

Lundi: 19h30 - 20h45

Mardi: 19h00 - 20h00 et 20h00 - 21h00

Jeudi: 19h30 - 21h00

Pour le Cross Training :

Exercice de musculation naturelle, essentiellement avec le poid du corp ou de faibles charges tout en effectuant un travail dynamique. Renforcement musculaire, travail de gain de puissance, cardio et explosivité.

Jour et horaire des cours :

Mercredi : 19h30 - 21h00

Tarifs saison 2017 / 2018 :

Boxe thaï + Cross Training : 180€ l'année

Cardio Boxing : 150€ l'année

Cardio Boxing + Cross Training : 180€ l'année

Pour les moins de 15 ans ( toutes disciplines ) : 140€ l'année

Portrait Emilie Petrovic par France 3 Auvergne

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Un beau portrait sur l'une de nos compétitrices les plus active, malgrès une fracture à la main qui a un peu modifiée ses échéances de fin de saison, La Chinoise Emilie Petrovic fera son retour sur le ring le 10 juin à Toulon !!


Highlight Kéné - Cedric Ferrandon

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Il a fait son dernier combat lors du PERFECT FIGHT NIGHT 8 le 1er Avril 2017 !!

Rettouvez dans cette vidéo les meilleurs moments du Kéné sur le ring !

PERFECT FIGHT NIGHT 8 par France 3 Auvergne

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Présentation et annonce du PERFECT FIGHT NIGHT 8 par France 3 Auvergne diffusé le 26 mars 2017 :

Résumé du PERFECT FIGHT NIGHT 8 par France 3 Auvergne diffusé le 2 arvil 2017 :