Cardio

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Cette section est supervisée par Denise Do Nascimento.

Le Cardio-Boxing est un sport féminin parfait , c'est un travail en musique , chorégraphié avec des mouvements de boxe thai sans contact. Le travail est basé sur le physique , le renforcement musculaire , les assouplissements et la relaxation.

Les horaires :

Lundi: 19h15 - 20h30 - Gymnase de Blanzat ( salle du haut )

Mardi: 19h30 -  20h30 - Dojo du Stade Gabriel Montpied à Clermont Fd

Jeudi: 20h05 - 21h05 -  Gymnase de Blanzat ( salle du haut )